ACTI'MENTAL® - COLLECTIF
Quand une équipe communique clairement,
elle avance plus loin, plus vite et avec moins de stress.
Dans une équipe – sportive, professionnelle ou une collectivité – la dynamique collective est fragile. Stress, démotivation, tensions latentes : ces freins invisibles minent la cohésion et les performances. Sans accompagnement, même des équipes compétentes peuvent s’essouffler et perdre leur engagement.
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Avec Acti’Mental® Collectif, j’accompagne vos équipes pour :
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Renforcer la cohésion et l’engagement
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Développer une culture de performance durable et humaine
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Offrir des outils concrets de gestion du stress et de communication
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Favoriser l’innovation, l’adaptabilité et le bien-être mental
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Donner du sens et maintenir la motivation sur le long terme
Trois niveaux d’intervention :
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1. Accompagnement sur mesure : suivi collectif adapté à vos enjeux spécifiques
2. Formations et ateliers : sessions pratiques et participatives pour transformer le fonctionnement de votre équipe
3. Conférences : sensibiliser, informer et proposer de nouvelles perspectives pour le bien-être mental au travail.
Exemples de thématiques en conférences :
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Santé mentale et performance durable : un équilibre possible.
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Le stress : frein ou moteur ?
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Prévenir plutôt que subir : construire un collectif solide.
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Motivation et engagement : comment les maintenir dans la durée ?
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L’équilibre mental au cœur de la performance collective.
Formations & ateliers :
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Gestion du stress et des émotions en équipe.
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Développer la cohésion et la communication dans un collectif.
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Prévenir l’usure professionnelle et maintenir l’engagement.
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Accompagner le changement : transformer les résistances en leviers.
Coach mental collectif - Teambuilding à Carcassonne
Les résultats
Un collectif qui fonctionne mieux ensemble et avec un bien-être mental renforcé devient plus solide, performant et capable de relever les défis du quotidien.
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Découvrez l’accompagnement collectif qui vous correspond
Chaque intervention est adaptée à votre équipe ou collectivité, selon vos objectifs, vos enjeux et votre organisation. Pour définir le format le plus pertinent (accompagnement individuel ou collectif, atelier/formation ou conférence), je vous propose un entretien bilan gratuit.
Pourquoi me faire confiance ?
Je relie le mental individuel à la dynamique collective. Formatrice indépendante et préparatrice mentale, avec une approche issue de la santé, je propose des interventions participatives, concrètes et adaptées à vos besoins. Je suis particulièrement attachée aux actions de prévention, car je suis convaincue que le bien-être et la santé durable commencent par là. C’est ce qui me pousse à accompagner les équipes de manière proactive, pour leur donner des outils simples et utilisables immédiatement. Mon expérience va du sport à l’entreprise, et j’ai co-organisé des événements de prévention santé comme le Diet’athlon (mai 2024). Mon engagement : rendre la performance plus humaine et durable grâce à une nouvelle façon de travailler ensemble.
