ACTI'MENTAL® - DIRIGEANTS
Quand un dirigeant reste solide dans le temps,
il inspire et motive son équipe.
Être dirigeant, c’est être partout à la fois : vision stratégique, gestion d’équipe, décisions rapides, équilibre personnel... Mais la pression permanente, les responsabilités entraînent souvent surcharge mentale et isolement.
À force, vous vous sentez fatigué(e), moins clair(e), moins disponible... et ça finit par peser sur vous, sur vos proches comme sur votre équipe. Les conséquences sont multiples : manque de discernement, stress chronique, difficulté à faire les « bons choix », nuits écourtées, récupération insuffisante, tensions avec votre équipe ou vos proches, sensation d’être dans une impasse...
Vous souhaitez dépasser un obstacle ou concrétiser un objectif ? Vous voulez atteindre vos ambitions sans vous épuiser ?
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Acti’Mental® Dirigeant, c’est un accompagnement pensé pour vous permettre de :
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Gérer la pression mentale, émotionnelle et décisionnelle au quotidien
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Redonner du sens à votre engagement professionnel
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Maintenir un haut niveau de performance sur le long terme
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Poser vos limites, faire des choix alignés et déléguer efficacement
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Développer votre leadership de façon durable
Accompagnement sur mesure :
Un suivi de 3 à 6 mois, entièrement adapté à vos enjeux, défini lors d’un entretien-bilan gratuit. Présentiel ou visio, selon vos disponibilités et votre organisation.
Coach mental pour dirigeants à Carcassonne
Découvrez l'accompagnement qui correspond à vos besoins
Chaque accompagnement est personnalisé selon vos objectifs, votre rôle et vos enjeux stratégiques.
Pour déterminer le suivi le plus adapté, je vous propose un entretien bilan gratuit.
Vous souhaitez aller plus loin et augmenter vos compétences ?
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Management par les objectifs.
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Entretien stratégique et bases de la communication.
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Bien-être mental au travail.
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​Devis sur demande.
Formation professionnelle pour dirigeants, managers et chefs de projet
Vous avez à cœur de développer une performance durable dans votre entreprise ?
Les conférences sont un levier pour prévenir, sensibiliser et informer vos équipes.
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Santé mentale et performance durable.
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Stress, charge mentale et émotions.
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Prévenir les RPS.
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Mieux comprendre le facteur mental pour accompagner vos équipes.
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​Devis sur demande.
Conférences sur plusieurs thématiques :
Découvrez les formations et conférences conçues pour développer vos compétences
et instaurer un climat favorable au bien-être et à la performance collective.
Pourquoi me faire confiance ?
Forte d’une expérience auprès de sportifs de haut niveau et de dirigeants dans leurs défis, je constate chaque jour les similitudes de leurs enjeux. Comme eux, vous devez rester performants, lucides et inspirants sur la durée. Même exigence à votre service. Mon approche est pragmatique, adaptée à vos contraintes de temps et à votre besoin de résultats rapides. Je ne vous apporte pas de théorie, mais un coaching sur mesure et des outils concrets pour renforcer votre efficacité tout en préservant votre équilibre.
